أخبار عاجلة
الرئيسية » المطبخ » سموثي الموز بالفروله

سموثي الموز بالفروله

المقادير:
  • ٢٠٠ جرام فراولة
  • ٢ موز
  • ٥٠٠ ملل عصير برتقال
  • ٤ مكعبات ثلج
    طريقة التحضير :
  1. قِشرُي وقطعي الموْز .
  2. ضعي كُلّ المقادير في الخِلاط أو محضر الطّعام واِخلِطيهُم حتّى يُصبِح سميُّك لكِنّ أملس .
  3. ضعيه في الثّلاّجة وقدميَه في نفس اليَوْم .

 

شاهد أيضاً

طريقة عمل بسكويت السُّكّر الهشّ

المقادير : دقيق 2 كوب الا رُبُع سُكّر مطحون 4 مِلعقة كبيرة كاكاو خام مِلعقة …